【初心者でも簡単】鼻うがいのサイナスリンスの使い方～販売店まとめ

※本ページはプロモーションが含まれています

こんな疑問に答えます。

風邪予防や花粉症対策、
鼻詰まりの解消に良いと聞く、鼻うがい。

でも、
初めてだと痛みがありそう・・・と思っていませんか？

この記事を書いている私は、
アレルギー？なのか鼻がムズムズするのは日常茶飯事。

・・にもかかわらず、鼻うがいは未経験でした。(笑)

そこで今回は、
鼻うがい初心者の私がサイナスリンスを使って、
鼻うがいに初挑戦！

実際に使ってみると、
簡単だし痛くない！と鼻うがいのトリコになりました♪

この記事では、
サイナスリンスの使い方や使用感などをまとめています。

サイナスリンスとは

サイナスリンスとは、
アメリカのニールメッド株式会社の鼻うがいキットのこと。

私は、初めて聞いたブランドでしたが(笑)、
アメリカでは大人気商品のようですね！

そして、
お医者さんも勧めているほど、優秀な鼻うがいキット。

セット内容はシンプルということで、
初心者でも使いやすそう！

サイナスリンス　キット内容

左：生理食塩水の素　右：ボトル

サイナスリンスを購入すると入っているのが、
以下の内容です。

キット内容は、
透明のボトルと生理食塩水の素の2つのみです☆

実にシンプル！(笑)

生理食塩水の素は、
個包装になって入っていました。

サイナスリンスの使い方

箱の裏面に使用方法が記載してあります。

写真を交えながら、使い方を紹介していきますね。

step
1ボトルのキャップを開ける

step
2体温(36度程度)に温めたお湯を用意する

step
3お湯240mlをボトルの中に入れ、サッシェも入れる

しっかり点線の部分までお湯を入れます。

サッシェを（生理食塩水の素）を入れます。

step
4キャップを閉めてキャップ上部の穴を塞ぎながら、ボトルを振ってサッシェが混ざるようにする

しっかりキャップを閉めるのを忘れずに！

step
5頭を下げて口で息をしながら、片方の鼻孔にあてる。
そして、ボトルを絞り水を押し出す。

押すと、もう一方の鼻孔から洗浄液が流れてきます。

勢いよく洗浄水が出てくるので、ボトルの握り具合を調整してくださいね☆

step
6同様に反対側の鼻孔でも行う。

もう一方の鼻孔にも、同様に洗浄液を流し込みます。

洗浄液がなくなったら、鼻をやさしくかんで終了です！

以上、使用方法の解説でした。

すべての工程を実施しても、数分程度で使用できましたよ♪

鼻うがい初心者が試した感想と注意点

実際に試した私の感想と注意点をまとめました。

実際に試した感想

使ってみた感想は、

簡単な手順で出来て！、痛くないので
鼻うがい初心者の私でも出来ました！

洗浄水がすごい勢いで片側の鼻から出てくるので、
鼻がスッキリします☆

とっても使いやすかったので、
今では定期的に鼻うがいをするようになりました(^^♪

注意点と保管方法

使用する上での注意点は次の通り。

使用後は、
鼻の中が洗浄されるので、
たくさん鼻水が出てきます(笑)

鼻をかむときは、やさしくかむようにしてくださいね☆

また、
鼻の調子がひどい場合は医師に相談しましょう！

保管方法

鼻うがいは衛生的に保つことが大切です。

使用したら、
毎回洗浄することが大切です。

洗浄後は、
しっかり乾かしてから保管するようにしましょう！

また、
衛生面でボトルは3か月を目安に交換した方が良いそうですよ。

生理食塩水の素も無くなったら適宜購入する必要があります。

サイナスリンスの販売店

サイナスリンスの販売店は次の通りです。

サイナスリンスの公式サイトで確認すると、
病院やドラックストアなどでも販売しているようですが、
一部の店舗のみの取り扱いのようです。

そのため、

価格は店舗によって異なるので、
最新の価格をチェックしてみてくださいね☆

サイナスリンスの使用感とレビューまとめ

記事をまとめます。

サイナスリンスは、
初心者でもチャレンジしやすい鼻うがいキットでした！

鼻うがいを習慣にして、
風邪予防・花粉症対策をしましょう☆